Naturopathe téléconsultations
Mentions Légales
Mentions Légales

Sur rendez-vous

uniquement

Téléconsultation

uniquement

Dialogues et conseils personnalisés

Paiement carte bancaire

Paypal sécurisé

Laurence DEFAUQUET, Naturopathe à Orléans (45),

Vous conseille en ligne pour une meilleure hygiènne de vie, de 10h à 13h (LMMJV)

le Samedi de 10h à 16h, fermé le Dimanche et jours fériés.

Les engagements de Laurence DEFAUQUET, Naturopathe à ORLEANS :

Compléments alimentaires et l'oligothérapie

Les conseils de Laurence DEFAUQUET :

Il en existe de nombreuses catégories à base de plantes, de vitamines et minéraux, ou d'autres substances. Ces compléments contribuent à améliorer les apports nutritionnels des consommateurs pour les aider à mincir, affronter l’hiver, mieux digérer, avoir de beaux cheveux...


Mais on consomme de plus en plus de compléments alimentaires et souvent sans en avoir réellement besoin car les déficits et les carences en nutriments sont assez rares, c'est pourquoi il est toujours préférable d'être conseillé.


Une alimentation variée et équilibrée peut suffire à couvrir les besoins nutritionnels de l'organisme. Il n'est donc pas toujours nécessaire de consommer des compléments alimentaires.


Les vitamines, quant à elles, sont des substances sans valeur énergétique mais essentielles pour l’organisme. A l'exception des vitamines K et D, le corps humain est incapable de les fabriquer. De ce fait leur apport par l'alimentation est primordial pour le bon fonctionnement de notre organisme.


Une alimentation variée et équilibrée est donc encore une fois essentielle.

Oligothérapie




Les oligoéléments sont des minéraux qui entrent en quantité infinitésimale dans la composition des êtres vivants. Ce sont en fait des nutriments qui n'apportent pas de calories mais sont indispensables au bon déroulement des fonctions physiologiques.


Leur carence provoque des perturbations dans la synthèse des substances nécessaires aux processus vitaux. A l'inverse leur présence en grande quantité provoquera elle aussi des troubles importants. Il convient donc de respecter un juste équilibre lors de leur utilisation.


Les sels minéraux sont répartis en deux catégories :

les macroéléments, qui sont des minéraux nécessaires en grande quantité dans le corps humain, sont le calcium, le magnésium, le phosphore, le potassium, le sodium et le soufre.

les oligoéléments, eux sont présents dans l'organisme en quantité infime, c'est le cas du chrome, du cobalt, du cuivre, du fer, du fluor, de l'iode, du lithium, du manganèse, du sélénium, du zinc...

Compléments alimentaires




Il s'agit de "denrées alimentaires dont le but est de compléter le régime alimentaire normal et qui constituent une source concentrée de nutriments ou d'autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique seuls ou combinés" (définition du décret n°2006-352 du 20 mars 2006 du Code de la consommation).


Compléments alimentaires

Ces compléments alimentaires sont commercialisés sous différentes formes :

Gélules

Comprimés

Pastilles

Poudres

Liquides

Les compléments alimentaires ne sont pas considérés comme des médicaments mais comme des denrées alimentaires . A ce titre il convient donc de rappeler que le complément alimentaire est vendu sans ordonnance, et ne peut revendiquer aucun effet thérapeutique.

Mentions légales

Site réalisé par LD Web, plus d'info : contact@naturoenligne.com                   Copyright - Tous droits réservés 2021